Семен Елистратов: я готовлюсь к сезону в Голландии

 

Лидер сборной России по шорт-треку Семен Елистратов рассказал о работе с известным голландским специалистом Йеруном Оттером.
«С мая я не тренируюсь в составе сборной России, готовлюсь к сезону отдельно – в Голландии. Это было наше общее решение, мое и личного тренера Андрея Максимова. По каким причинам это произошло – вопрос отдельный, и пока об этом я тоже предпочел бы не распространяться. Мы посчитали, что так будет лучше для всех.
Тренируюсь у известного голландского специалиста Йеруна Оттера. Ему 47 лет, в конце 80-х он был успешным шорт-трекером, неоднократным чемпионом мира в эстафете. Затем тренировал сборные США и Бельгии, его ученики выигрывали медали Олимпийских игр и чемпионатов мира.
В работе с Оттером мне многое пришлось в диковинку: постоянно менялся тип нагрузки, способы тренировок. Новинкой стало активное применение велосипеда – шоссейного и трекового. Использовали «большие» коньки для конькобежного спорта, ролики, штангу. Получается, что нагрузки вроде большие, но голова от них не устает, так как нет монотонности. Это очень важный момент в межсезонье», – рассказал Елистратов в интервью «Московским новостям».

Лидер сборной России по шорт-треку Семен Елистратов рассказал о работе с известным голландским специалистом Йеруном Оттером.

 

- С мая я не тренируюсь в составе сборной России, готовлюсь к сезону отдельно - в Голландии. Это было наше общее решение, мое и личного тренера Андрея Максимова. По каким причинам это произошло - вопрос отдельный, и пока об этом я тоже предпочел бы не распространяться. Мы посчитали, что так будет лучше для всех.

 

Тренируюсь у известного голландского специалиста Йеруна Оттера. Ему 47 лет, в конце 80-х он был успешным шорт-трекером, неоднократным чемпионом мира в эстафете. Затем тренировал сборные США и Бельгии, его ученики выигрывали медали Олимпийских игр и чемпионатов мира.

 

В работе с Оттером мне многое пришлось в диковинку: постоянно менялся тип нагрузки, способы тренировок. Новинкой стало активное применение велосипеда - шоссейного и трекового. Использовали "большие" коньки для конькобежного спорта, ролики, штангу. Получается, что нагрузки вроде большие, но голова от них не устает, так как нет монотонности. Это очень важный момент в межсезонье, - рассказал Елистратов в интервью "Московским новостям".




/newszima/41922-.html
rss
Карта