Стягивает мышцы на руках и ногах что делать
Опубликовано: 22.08.2017
Особенно часто сводит мышцы во сне. Это объясняется тем, что в период отдыха организм особенно остро реагирует на ранее оказанную на него нагрузку. Человек частично перестает контролировать действия. К тому же усугубить ситуацию может неудобная поза во время сна и передавливание конечностей.
Отдельно следует выяснить: почему же сводит мышцы ног при беременности. В этот период организм женщины испытывает немалую нагрузку. Все это отражается на ее самочувствии и реакции организма. В первые месяцы беременности судороги практически не наблюдаются. Единственная причина может крыться в повышенной потребности организма в кальции и других минералах для строительства новых клеток эмбриона.
Когда плод уже подрастает, общий вес тела будущей мамы увеличивается. Нагрузка ложится в первую очередь на позвоночник и мышцы ног. При активном образе жизни и ходьбе на длинные расстояния выдержать такую нагрузку непросто. Это может вызывать отечность и нарушение кровотока. Также при беременности обостряется проблема варикозного расширения вен. Если женщина страдала им до этого или просто имеет наследственную склонность, заболевание может проявиться именно во время вынашивания ребенка.
Можно выделить отдельные зоны и способы влияния на них.