Из-за допингового скандала в спорте с Мельдонием интерес к этому препарату увеличился. Даже те, кто не знал о существовании такого лекарства, теперь интересуются вопросом о том, является ли Мельдоний
«Милдронат» (или Мельдоний) известен в кругу пожилых людей и спортсменов уже длительное количество времени. Первоначально «Милдронат» назначался для лечения болезней сердца, образующихся на фоне повышенных
Білотин — невелике мальовниче село, розташоване на півночі Ізяславського району, за 21 км на північний захід від районного та за 118 км на північ від обласного центру, і за 5 км на південь від Хмельницької
Д обрый день, дорогие читатели! Сегодня мы продолжим разговор о так называемом аптечном допинге, который позволяет не только ускорить рост мышечной массы, но и поправить ваше здоровье. Сегодня мы
Вегетарианство c каждым годом становится все популярнее, миллионы людей отказываются от мяса, объясняя это заботой о собственном здоровье. Однако многие медики заявляют, что отказ от продуктов животного
Брадикардия представляет собой состояние противоположное тахикардии , при котором сердечный ритм претерпевает изменение в сторону уменьшения числа сокращений. Вы скажете, что и хорошо, мол дольше
Карелин Александр Александрович Подробности Опубликовано: 09.09.2017 11:59 Автор: Роман Просмотров: 70 Карелин Александр Александрович Родился: 19
Зайдите в любой магазин спортивного питания, и вы найдёте тонны пищевых добавок, разработанных для роста мышечной ткани и восстановления организма после напряжённой тренировки. Как правило, эти добавкиПищевые добавки для роста мышц
Опубликовано: 01.02.2018
Зайдите в любой магазин спортивного питания, и вы найдёте тонны пищевых добавок, разработанных для роста мышечной ткани и восстановления организма после напряжённой тренировки. Как правило, эти добавки работают, но не все они одинаково эффективны для разных людей. Вследствие уникальных характеристик каждого организма, ответная реакция спортсменов на некоторые добавки будет различной. Но, несмотря на эти различия, существует ряд пищевых добавок, демонстрирующих наилучшую эффективность и максимальный результат для всех. Я расскажу о пяти лучших добавках, которые максимально эффективно помогут вам нарастить мышечную массу.
ТОП 5 спортивных добавок для эффективного роста мышц
1. Креатин
Креатин – это вещество, естественно образующееся в наших мышечных клетках, в основном, в ткани скелетных мышц, где находится примерно 95% запаса креатина всего организма. Оставшиеся 5% распределены по всему телу.
Для применения в диетологии этот естественный метаболит был синтезирован в виде моногидрата креатина. Он используется для производства и модуляции клеточной энергии.
Как выбрать спортивное питание. Бодибилдинг спортпит
Преимущества добавки с креатином:
Стимуляция роста сухой мышечной массы Увеличение объёма мышечной клетки Ускоренное восстановление после тренировки Усиление синтеза гликогена Увеличение эффективности высокоинтенсивной нагрузки на мышцыЧистый моногидрат креатина. Повышает силовые показатели и ускоряет рост мышц!
Энергетическая подпитка мускулатуры. Повышение физической работоспособности и выносливости на тренировках!
Микронизированный креатин! Увеличивает мышечную силу, объем и интенсивность нагрузок, ускоряет восстановление.