Бег при геморрое: правила, инструкции и советы
Опубликовано: 23.04.2018
Геморрой – неизменный спутник малоподвижного образа жизни, который, кроме сидячей работы, отягощается длительными поездками в автомобиле.
Как может помочь бег от геморроя? Описание техники бега и советы начинающим.
...
Можно ли бегать при геморрое?
Этот вопрос вызывает улыбку у специалистов, поскольку с острым воспалительным процессом в прямой кишке человек не только бегать не может, а и ходит-то с трудом, т.е. бег при обострении геморроя – занятие невозможное , да и неэффективное.
Как заниматься в зале чтобы похудеть
Что касается хронического процесса, то он распространен значительно в большей степени, чем каждый из нас представляет.
У многих городских жителей в течение недели физическая активность состоит только в пробежке до остановки, или до личного транспортного средства.
Бег при геморрое и трещинах – один из способов улучшить состояние здоровья и уменьшить проявление симптомов заболевания.
Летом, конечно, все люди несколько активизируются, но эта кратковременная вспышка полуспортивного отдыха быстро заканчивается, после чего начинаются будни в офисе, перекус булочками, «печеньками», прочими неполезными кондитерскими продуктами.
Болезнь стремительно молодеет – сегодня у кабинета проктолога, рядом с представителями старшего возраста, которых геморрой уже давно не смущает, скромно выстраивается группа молодых людей от 25-30 лет.
Группы риска
Геморрой, в первую очередь, развивается у людей, склонных к запорам, у женщин после родов, у тех, кому, приходится регулярно поднимать тяжести. Наследственный фактор также играет не последнюю роль.