Тирасполь, 17 января. /Новости Приднестровья/. Лучшими спортсменами-ориентировщиками 2018 года по результатам выступления на официальных международных соревнованиях признаны приднестровцы Галина
Сбалансированное питание для спортсменов Важнейшая составляющая хорошего самочувствия и максимальной эффективности от тренировок – здоровое сбалансированное, и главное - готовое порционное меню, созданное
31 мая, в канун Международного дня защиты детей - спортсмены, олимпийские чемпионы объединятся, чтобы помочь детям в рамках проекта «Рисунок с известными людьми». Они нарисуют картины, после
Российские и международные соревнования по фигурному катанию Зарегистрированные пользователи имеют возможность предложить опубликовать анонс соревнований на этой странице. Информация может быть
Фото: BBC Первая ракетка мира Энди Маррей стал первым спортсменом в истории, трижды получившим награду BBC как «Лучший спортсмен года Великобритании». Награду вручил боксёр Леннокс Льюис, а Маррей
ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует: Цыгапан для спортсменов. Цыгапан спорт - формула успеха для тех кто стремится к победе. Цыгапан рекомендуется: 1. СПОРТСМЕНАМ ВЫСШЕЙ И ВЫСОКОЙ
Крайинвестбанк выступил генеральным партнёром премии «Спортсмен Кубани 2018», презентация которой состоялась 5 декабря. Этот проект запущен интернет-порталом «Кубанский спорт.RU» совместно с Федерацией
Один из самых распространенных вопросов, которые нам задают, «Сколько белка нужно получать, чтобы нарастить мышечную массу?» К сожалению, ответ, является немного более сложным, чем вы бы могли ожидать.**Плавание - лекарство от всех болезней
Опубликовано: 19.11.2020
Плавание является наиболее благоприятным видом физической нагрузки на организм. Упражнения, которые человек выполняет, находясь в воде, по-особому влияют на мышцы, сердце, дыхательную систему. У человека появляется правильная осанка, а соответственно более привлекательная внешность. Кроме вышеперечисленных преимуществ, плавание улучшает общее самочувствие.
Искупаться в открытом водоеме не всегда представляется возможным по причине погодных факторов. Здесь выходом станет бассейн. Посещать это заведение можно в любое время года. Для этого лучше приобрести абонемент и в медицинском учреждении купить справку в бассейн о том, что человек не имеет противопоказаний к водным процедурам.
Обливание от простуды и насморка. Лекарство от всех болезней! Будьте здоровы!
Вот еще некоторые аспекты в пользу посещения этого учреждения:
•Плодотворное влияние на структуру позвоночника. Постоянное принятие водных процедур дает возможность разгрузить позвоночные диски и придает детям и взрослым красивую осанку.
Чудо-молекула. Южноуральские ученые разработали лекарство от всех болезней
•Положительное влияние на кровеносную систему организма. Регулярное посещение бассейна снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Организм в полном объеме насыщается кислородом, что необходимо для его правильной функциональности.
•Улучшение нервной системы. Вода оказывает расслабляющий эффект на организм человека. После посещения бассейна и принятия прочих водных процедур, человек получает требуемую эмоциональную разгрузку, избавляется от стресса и подготавливает организм к новым нагрузкам.
•Борьба с избыточным весом. Занимаясь плаванием, человек теряет множество калорий. Это происходит по причине давления на ткани организма, в результате чего сжигаются жиры.
•Профилактика множественных заболеваний. В процессе плавания активизируются все группы мышц. Вся опорно-лвигательная система подвергается благоприятному воздействию воды. Плавание повышает иммунитет организма, в результате чего повышается сопротивляемостьзаболеваниям.
Можно долго перечислять все достоинства плавания, но лучше просто приобрести абонемент и самому все попробовать.