Купите скамьи для жима штанги
2018-10-19
В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью
Подробнее
Упражнения со штангой дома и в зале
2018-10-13
Содержание статьи Загрузка... Самыми распространенными
Подробнее
Описание упражнения "жим штанги сидя": техника, виды, ошибки
2018-09-01
Широкие плечи украшают как мужскую, так и женскую фигуру.
Подробнее
Как правильно приседать со штангой для ягодиц
2018-09-01
Мы расскажем вам о том, как похудеть, нарастить мышечную
Подробнее
Трастеры со штангой: техника выполнения упражнения
2018-08-29
Что потребуется Трастеры со штангой (выбросы) — одно из
Подробнее
Тяга штанги к поясу
2018-08-29
Что потребуется Есть упражнения, которые применяются
Подробнее
Рывок штанги: техника выполнения упражнения, польза, какие мышцы работают
2018-08-29
Что потребуется Рывок штанги (Snatch) – тяжелоатлетическое
Подробнее
Жим штанги лежа
2018-08-26
Жим штанги лежа – это одно из самых популярных упражнений
Подробнее