Купите скамьи для жима штанги
2019-02-04
В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью
Подробнее
Сгибание рук в запястьях со штангой
2019-02-02
Сгибание рук в запястьях со штангой — это еще одно хорошее
Подробнее
Штангистка из Мордовии стала пятой на чемпионате России
2019-01-21
Наталья Гришина не смогла подняться на подиум чемпионата
Подробнее
Приседания со штангой на груди в тренажере смита
2019-01-01
Для увеличения объёма и улучшения формы квадрицепса лучше
Подробнее
Приседания со штангой на плечах
2019-01-01
Здесь вы сможете ознакомиться с пошаговой инструкцией
Подробнее
Наклоны со штангой на плечах - упражнение для ягодиц, спины
2019-01-01
Наклоны со штангой на плечах или называемое по-другому
Подробнее
Фронтальные приседания со штангой
2018-12-31
Тренировка ног является самой тяжелой из всех тренировок
Подробнее
Описание упражнения "жим штанги сидя": техника, виды, ошибки
2018-09-01
Широкие плечи украшают как мужскую, так и женскую фигуру.
Подробнее