Тирасполь, 17 января. /Новости Приднестровья/. Лучшими спортсменами-ориентировщиками 2018 года по результатам выступления на официальных международных соревнованиях признаны приднестровцы Галина
Сбалансированное питание для спортсменов Важнейшая составляющая хорошего самочувствия и максимальной эффективности от тренировок – здоровое сбалансированное, и главное - готовое порционное меню, созданное
31 мая, в канун Международного дня защиты детей - спортсмены, олимпийские чемпионы объединятся, чтобы помочь детям в рамках проекта «Рисунок с известными людьми». Они нарисуют картины, после
Российские и международные соревнования по фигурному катанию Зарегистрированные пользователи имеют возможность предложить опубликовать анонс соревнований на этой странице. Информация может быть
Фото: BBC Первая ракетка мира Энди Маррей стал первым спортсменом в истории, трижды получившим награду BBC как «Лучший спортсмен года Великобритании». Награду вручил боксёр Леннокс Льюис, а Маррей
ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует: Цыгапан для спортсменов. Цыгапан спорт - формула успеха для тех кто стремится к победе. Цыгапан рекомендуется: 1. СПОРТСМЕНАМ ВЫСШЕЙ И ВЫСОКОЙ
Крайинвестбанк выступил генеральным партнёром премии «Спортсмен Кубани 2018», презентация которой состоялась 5 декабря. Этот проект запущен интернет-порталом «Кубанский спорт.RU» совместно с Федерацией
Один из самых распространенных вопросов, которые нам задают, «Сколько белка нужно получать, чтобы нарастить мышечную массу?» К сожалению, ответ, является немного более сложным, чем вы бы могли ожидать.Календарь соревнований по дзюдо
Опубликовано: 12.05.2019
Создавая стиль единоборства Кодокан-дзюдо, великий японец Дзигоро Кано делал уклон на физическое воспитание человека и считал, что главной целью дзюдо является получение в итоге здорового, красивого и полезного тела. Также, его смущал тот факт, что во многих видах боевых искусств делается уклон всего на одну или несколько групп мышц, во время чего сильно пренебрегаются другие мышцы, что ведёт к мускулатурной неуравновешенности, подробнее календарь соревнований по дзюдо. Поэтому, он считал, что у дзюдоиста должно быть развито абсолютно всё тело и создал специальные упражнения, которые позволяли развивать тело в симметричных пропорциях.
Еще, Кано в своей школе дзюдо «Кодокан», сделал главным воспитание в людях моральных качеств, такие как решительность, бдительность, здравомыслие и доброта. Не менее главным в дзюдо, считал Кано, является взаимопомощь. А для всеобщего блага и блага окружающим, философия дзюдо формирует такие качества, как гибкость, хорошие манеры и экономичность.
Дзигоро Кано говорил, что турниры и соревнования очень важны для развития дзюдоиста. Он также отмечал большую важность турнирного духа, но так же говорил, что не стоит это преувеличивать.
Основатель дзюдо много путешествовал по всему миру, давая лекции, проводя мастер-классы и другое. И во время поездок, он сформулировал основные пять принципов боевого искусства дзюдо, которые обязательно должны касаться борца и в повседневной жизни.
Первый принцип – всегда дзюдоист во всех делах должен стараться брать инициативу на себя.
Второй принцип – борец должен контролировать себя и знать, когда необходимо остановиться.
Третий – в характере дзюдоиста должна обязательно присутствовать решительность. И все действия и слова должны быть осмысленными.
Четвёртый – наблюдательность борца должна распространяться на свои жизненные обстоятельства и на обстоятельства близких людей.
Пятый – во всём должна быть «золотая середина». Нужно контролировать свои эмоции. Быть между радостью и подавленность, между ленью и истощённостью, между трусливостью и безрассудством.
XXXII международный турнир по дзюдо
Детский турнир по дзюдо "Малыш-Крепыш"-2018