Главная › Новости

Водонепроницаемый рюкзак

Опубликовано: 08.01.2021

По шкале важности головной убор для бегуна где-то между кроссовками (без которых никак) и футболкой (без которой в принципе можно). Во время тренировки через голову мы отдаем до 30% тепла, поэтому профессионалы уделяют защите этой части тела повышенное внимание. Run Review публикует обзор основных видов головных уборов на все сезоны, смотрите водонепроницаемый рюкзак.

Погода: от +5 до +30 °C, без активного солнца

Повязка пришла к нам из фитнеса. Ее основная задача — собирать пот со лба и держать волосы, чтобы не лезли в лицо. Еще может поддерживать очки, но это уже опционально. На этом плюсы заканчиваются и начинаются минусы. Повязка никак не убережет от солнца – оно будет печь макушку и поджаривать нос. Поэтому бегать в ней лучше или в закрытом помещении или в периоды, когда солнце близко к горизонту. Если же пота много, и другие головные уборы от него не спасают, можно воспользоваться напульсниками или ту же повязку обмотать вокруг руки.

Какую брать: любую, какая нравится.

Погода: от +5 до +30 °C, активное солнце

На многих летних соревнованиях без кепки (ну или банданы) даже не допускают к забегу. Головной убор в жару должен уберечь от перегрева и солнечного удара. Козырек дополнительно загораживает лицо и глаза от солнца, а внутренний кант впитывает пот. Для самых жарких условий рекомендуют надевать кепку-сахарку, у которой сзади есть дополнительный кусок материи, закрывающий шею.