Пеший поход
Опубликовано: 11.01.2021
Ходьба – это самый лучший способ познакомиться почти с окружающей нас природой. В пешем походе вы можете не торопясь наслаждаться видами растений и останавливаться где угодно, чтобы получше рассмотреть интересные образцы флоры и фауны. Передвигаясь на ногах, вы не создаёте шума, не загрязняете среду и, если идёте по тропе, не нарушаете естественную среду обитания растений и животных.
Даже короткие пешие походы требуют тщательной подготовки. Выбор маршрута зависит от того, что вы хотите увидеть, а также от вашего физического состояния, бюджета и количества свободного времени. Подробная карта местности вашего предполагаемого маршрута позволит вам выбрать нужный путь. Топографическая карта необходима для определения высоты подъёмов или спусков. Две мили в заповеднике Толграсс Прэри в Оклахоме вряд ли могут сравниться с походом такой же протяжённости в Швейцарских Альпах. Рассчитывайте на неторопливую ходьбу и на остановки во время пешего похода в интересных местах. Начертите свой маршрут на карте, внимательно выбирая точки обзора и мест стоянок. Насколько приятнее заняться едой, любуясь одновременно потрясающим видом, настолько и остановиться на ночлег в надёжном защищённом месте с достаточным запасом воды доставит вам больше радости.
Будьте честны с собой: дикая природа – это не то место, где стоит самоутверждаться. Займитесь тренировками, прежде чем пуститься в пеший поход. Вы получите от пути больше удовольствия, а хорошее физическое состояние может даже спасти вам жизнь.
Тирасполь, 17 января. /Новости Приднестровья/. Лучшими спортсменами-ориентировщиками 2018 года по результатам выступления на официальных международных соревнованиях признаны приднестровцы Галина
Сбалансированное питание для спортсменов Важнейшая составляющая хорошего самочувствия и максимальной эффективности от тренировок – здоровое сбалансированное, и главное - готовое порционное меню, созданное
31 мая, в канун Международного дня защиты детей - спортсмены, олимпийские чемпионы объединятся, чтобы помочь детям в рамках проекта «Рисунок с известными людьми». Они нарисуют картины, после
Российские и международные соревнования по фигурному катанию Зарегистрированные пользователи имеют возможность предложить опубликовать анонс соревнований на этой странице. Информация может быть
Фото: BBC Первая ракетка мира Энди Маррей стал первым спортсменом в истории, трижды получившим награду BBC как «Лучший спортсмен года Великобритании». Награду вручил боксёр Леннокс Льюис, а Маррей
ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует: Цыгапан для спортсменов. Цыгапан спорт - формула успеха для тех кто стремится к победе. Цыгапан рекомендуется: 1. СПОРТСМЕНАМ ВЫСШЕЙ И ВЫСОКОЙ
Крайинвестбанк выступил генеральным партнёром премии «Спортсмен Кубани 2018», презентация которой состоялась 5 декабря. Этот проект запущен интернет-порталом «Кубанский спорт.RU» совместно с Федерацией
Один из самых распространенных вопросов, которые нам задают, «Сколько белка нужно получать, чтобы нарастить мышечную массу?» К сожалению, ответ, является немного более сложным, чем вы бы могли ожидать.