Когда непроизвольно сокращаются мышцы
Опубликовано: 14.08.2017
Что делать, если мышца дергается, если возникает нервный тик? В последнее время вопрос приобретает особую популярность. С данным явлением сталкивается множество детей и взрослых.
Нервный тик является заболеванием, носящим неврологическую природу и занимающим ведущее место среди подобных расстройств. Чаще всего с отклонением сталкиваются дети в возрасте до 10 лет. Переходные транзисторные нервные тики встречаются у 30% детей. По статистике, мальчики примерно в пять раз чаще страдают заболеванием, чем девочки.
Многих родителей сильно пугает явление, когда дергается мышца на ноге или в другом месте. Чтобы определить методы борьбы с недугом, необходимо знать, чем вызвано отклонение. Врачи определяют нервные тики, как непроизвольно многократно повторяющиеся движения или звуки. Например, если мышца дергается или напряжена на щеке, если сжимаются губы. Возможны и голосовые тики, заключающиеся в ритмичном вскрикивании, посапывании, покашливании, в шумном всхлипывании или вздохах.
Любые тики можно разделить на моторные или двигательные, когда происходят спазматические движения различных групп мышц, и голосовые, которые проявляются вышеописанными симптомами помимо воли ребенка.
Кроме данной классификации тики можно разделить на простые и сложные по характеру. Простые формы включают отклонения, происходящие с одной группой мускулатуры, например, дергается мышца на руке. При этом тик может выражаться не только в простом подергивании брови или щеки, но и быть связан с непроизвольным приседанием или подпрыгиванием. Недуг может носить временный, проходящий характер и длиться не более года. А в случае повторения заболевания в течение длительного времени, врачи ведут речь о хронической форме нервного тика.
Чтобы сгладить симптомы заболевания или полностью избавиться от аномалии, родители должны придерживаться следующих правил.
Во-первых, не стоит зацикливаться и заострять внимание на данной проблеме. Не нужно никоим образом напоминать ребенку о недуге. Доказано, чем чаще упоминается о том, что мышца дергается, в присутствии малыша, тем более частый яркий и выраженный характер носят приступы.
На ребенка нельзя оказывать давление. Большой ошибкой являются просьбы и даже приказы прекратить навязчивые действия. Например, не дергайся, не сопи, не моргай. Такой метод не только не даст эффекта, но и усугубит эти явления.
При первых же признаках следует обращаться к врачу. Многие этого не делают, считая тик вредной привычкой, а не самостоятельным заболеванием. К такому выводу родители приходят, увидев, что усилием воли ребенок на некоторое время способен сдержать тик. В итоге помощь приходит, когда болезнь вступает в запущенную стадию.
Для ребенка следует создать комфортную психологическую обстановку. Конечно, не стоит идти на поводу и потакать всем капризам малыша. Но благоприятный микроклимат должен быть создан. Нельзя при ребенке обсуждать серьезные проблемы, отзываться негативно о его друзьях и выяснять между собой отношения даже спокойным тоном.
Чтобы уменьшить психоэмоциональное напряжение и снизить нагрузку на зрение, необходимо ограничить работу за компьютером и просмотр телевизора. Режим дня нужно организовать таким образом, чтобы ребенок больше времени проводил не в душном помещении, а на свежем воздухе.
Лечение нервных тиков
Чаще всего, если мышца дергается при нервном тике, лечение не требуется. Родителям необходимо лишь соблюдать вышеприведенные рекомендации и правила. Правильный режим и окружающий микроклимат помогают снять проблему.
В сложных случаях потребуется медикаментозное лечение. Прием препаратов назначают с учетом индивидуальных особенностей ребенка, его веса, роста, и течения заболевания. При запущенных формах потребуется серьезное лечение.
Почему мышцы сдуваются после тренировок?