Тренировки для девушек. Первая тренировка в фитнес клубе.
Опубликовано: 23.08.2017
Фитнес-тренер – одна из самых востребованных и уважаемых профессий, так как с каждым днем все больше людей начинают уделять время своему здоровью. Фитнес тренер занимается клиентами в тренажерном зале или ведет групповые занятия. Но это делает не один человек. Каждый тренер работает, как правило, в своей нише. Существуют инструкторы тренажерного зала, тренеры танцевальных групп, руководители занятий по йоге или пилатесу.
Некоторые люди, которые приходят в фитнес-клуб, уже знают, чем они хотят заниматься. А другие только могут назвать цель, ради которой они хотят тренироваться. Это может быть желание похудеть или поправить здоровье. Забота тренера – подробнее расспросить их, выяснить, есть ли у них проблемы со здоровьем, то есть собрать анамнез, а затем предложить направление и вместе с клиентом расписать программу, по которой клиент будет заниматься, поговорить о схеме питания. После этого составляется расписание занятий и определяется время, за которое предполагается достичь желаемого результата.
Девушка-тренер дает жару в спортзале
Уже в процессе занятий может выясниться, что по каким-то причинам клиент хочет перейти на другой вид тренинга или договориться о персональных тренировках.
Работа тренера – как можно лучше обслужить клиента, делать все, чтобы он или она с удовольствием посещали занятия, оставались тренироваться в клубе надолго и приводили с собой друзей и знакомых. В процессе работы тренер должен внимательно следить за тем, как клиент выполняет упражнения, помогать ему советом, корректировать неправильные движения, всячески способствовать достижению цели, намеченной клиентом и ни в коем случае не допускать возможности получения клиентом травм.
Фитнес тренер должен отвечать на вопросы, интересующие и волнующие клиента, по возможности поддерживать с ним отношения и после занятий, отвечать на сообщения по телефону.