Яков Рылов: мы все верили, что сможем дать бой, пройти "Динамо"

После индивидуальной тренировки в зале защитник хоккейного клуба ЦСКА Яков Рылов поделился своими секретами самостоятельной подготовки к предстоящим предсезонным сборам:

– Помните свои эмоции после окончания предыдущего сезона? Какие они были?

– Конечно, были неприятные эмоции. Никто не ожидал такого исхода. Мы все верили, что сможем дать бой, пройти "Динамо", но где то не получилось, и мы проиграли.

– Когда вы начали индивидуальную подготовку к сборам?

– Уже почти месяц назад. Начал еще у родителей в Сочи, ну а затем продолжил в Москве.

– Почему решили начать самостоятельные тренировки задолго до официальных сборов?

– На протяжении многих лет я начинаю подготовку где-то за месяц. Так что привык к этому ритму, у меня разработан план, в котором расписан каждый день.

– Этот план меняется или из года в год он остается неизменным?

– На протяжении двух последних лет один и тот же, так как я занимаюсь сейчас с тренером.

– Хватило вам тех двух недель, что бы отдохнуть физически и морально?

– В целом хватило. Конечно, можно было бы еще недельку, но я понимал, что предстоит сложный сезон, к которому необходимо подойти готовым на сто процентов.

– На этом этапе подготовки есть ли у вас занятия на льду?

– Есть, мы уже много лет с ребятами арендуем лед в Новогорске и начинаем потихоньку вкатываться.